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Amazon.co.jp: はじめてのヨガ [DVD] : DVD,Amazon.co.jp: ストレッチ100ver2.0 [DVD] : 三枝純子 都竹茂樹: DVD,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio,2025年最新】はじめてのヨガ [DVD]の人気アイテム - メルカリ,DVD付き 基本のストレッチ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。大谷翔平/二刀流 ファイターズ・5年間の軌跡〈3枚組〉。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。【DVD】実践護身術 剣 最新技法 Vol.4。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。アクスタ付き 北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉。\r難しいポーズは行いません。バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。WRC 世界ラリー選手権 2004 DVD 全13巻。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。DVD3枚組　サッカーテクニック向上メソッド 檜垣裕志。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。全日本プロレス COMPLETE FILE 2012 3枚組。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。レジェンド・オブ・オールブラックス　All BLACKS。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚