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DVD2巻セット 『システマ入門』（通販限定）,システマ入門 2 DVD セット – Budovideos Inc,楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販,Amazon.co.jp: ショムニ Second Series [レンタル落ち] 全6巻,Amazon.co.jp: 座頭市全集 DVD-BOX 巻之壱 : 勝新太郎, 万里昌代【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。WWE　Money in the Bank 2011。これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。五十嵐悠哉 スポーツパフォーマンスUP下半身トレーニング。【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。羽生結弦「覚醒の時」〈初回限定豪華版〉。特に、呼吸法に焦点を当て、心身のバランスを整えるための実践的な指導が行われます。イタリアリーグ セリエA オフィシャルDVD セリエA BEST OF 90'S。【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。TRFイージードゥダンササイズDVD3枚セット。日常生活やスポーツにおいても役立つ技術です。フォトブック付き 清原和博/怪物伝説〈2枚組〉。- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。ショーン・ホワイト パズル&DVDセット。